在一間鮭魚色的客廳,有著掛毯、半身像、室內植物及人體模型。74歲的威爾瑪.阿澤維多坐在金色飾邊的天鵝絨扶手椅上,她是巴西的 「虐戀文學女王」。導演讓她講述自己的人生故事,這些故事演變成一系列詳細的色情軼事,涉及風花雪月、砂紙製成的假陽具和嗑藥。 在她的全盛時期,一個月可收到了300封情書,這是一個令人難以置信的成功故事。這段記憶有時讓她自己倍感失望,因為此時正值年輕的她應該是個即將上映的電影中的女演員,但有時這記憶卻又幫助了她。。习惯了坐冷板凳的羽毛球运动员宋三川,因缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安,并在她的邀请下,加入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手,一个半路出家的俱乐部经理人,和队友们携手克服困难并肩奋战,打造了一个了不起的职业俱乐部,也开启了属于他们自己的第二人生。在此过程中,宋三川和梁友安逐渐萌生爱意,也面临着来自观念和阅历的冲突。随着俱乐部的不断发展,两人在一次次应对挑战中超越自我,最终收获了全新的职业成长,和互为底气的美好爱情。。